Jua ukweli Kuhusu MAGAGA, tiba na jinsi ya kujizuia.

MAGAGA ni nini?Kama sio wewe basi ndugu jamaa au rafiki yako anasumbuliwa natatizo hii. Natumai umejiuliza vya kutosha na ukatamani sana ujue sababu yake. gammaLOVE hatujawahi kosea lengo nikukuletea kile upendacho kujijua.

Magaga ni mipasuko katika ngozi yako. Huenda ikawa ni matokeo ya ngozi ambayo ni kavu sana au laini sana. Ikiwa ngozi ni kavu sana, inaweza
kuwa mbaya (rough) na ngumu hivyo kupasuka kirahisi sehemu ya kisigino nakusababisha nyufa.na kama ngozi ni laini sana, inakua rahisi kupata maambukizi ya bakteria au vimelea. Hii inaweza kusababisha nyufa kati ya vidole.

Watu ambao mara nyingi huenda hutembea pekupeku au kuvaa viatu wazi huwa katika hatari ya kuwa na ngozi kavu. Watu wanavaa viatu bila soksi au viatu na soksi ambazo hazipitishi hewa vizuri wako hatariri dhidi ya matatizo ya ngozi ya unyevu. Daktari wako anaweza kutibu nyufa na MAGAGA yako. Unaweza kusaidia kuzuia matatizo ya baadaye kwa kuvaa viatu sahihi.

NINI husababisha MAGAGA au MIPASUKO katikati ya vidole vya miguu?
Ngozi yako ni chombo ngumu kinachohitaji kiasi cha unyevu cha kudumu. Inaweza kuwa vigumu kufikia usawa sahihi wa unyevu katika miguu yako. Ikiwa ngozi ni kavu sana au haitoshi, nyufa au MAGAGA ya naweza kuonekana.

Wakati Ngozi Inayo Kavu Kavu

Kutembea pekupeku hukausha mafuta ya asili ya ngozi,Hivyo unaweza kuvaa viatu au viatu vya wazi. Mafuta ya asili hufanya safu ya kinga kwenye ngozi yako. Bila mafuta ya kutosha, ngozi inaweza kupasuka. nyufa zinaweza kupanua, kuwa MAGAGA. Nyufa hizi huenda haziwezi kupona peke yake. hivyobasi sehemu zilizo pasuka hua wazi na kurahisisha maambukizi..

Wakati Ngozi ikiwa yenye unyevu sana (laini)
Ngozi ya unyevu inaweza kusababisha matokeo ya kutokausha miguu baada ya kuoga, au kutoka jasho la ziada. Kuvaa viatu bila soksi au viatu ambavyo si ventilate yani havipitishi hewa, vinaweza kutunza jasho kwenye miguu yako. Ngozi yenye unyevu huweza kuhamasisha bakteria na fangasi kukua. Hii hufanya ngozi yako kua dhaifu vivyo basi nirahisi kupasuka, fangas hao huweza kuathiri hata makucha yako.

UKAGUZI wa mwili ( physical examination)

Daktari wako atawauliza maswali kuhusu historia yako ya matibabu na dalili za sasa. Yeye atakuzungumza na wewe kuhusu aina ya viatu unavyovaa. Daktari wako atafuatilia miguu yako kwa mapumziko kwenye ngozi, ukuaji, mifereji ya maji, na upeo. Ngozi yako pia inaweza kupimwa fangas kama wameiathiri.

MATIBABU SAGHIHI YA MAGAGA

Ikiwa ngozi ya unyevunyevu (laini) inasababisha fangasi au bakteria, daktari wako anaweza kukupa dawa kwa miguu yako. Unaweza kupewa antifungal au lotion ya kupaka.pia dawa za vidonge naweza pewa. Ikiwa una ngozi kavu, daktari wako anaweza kuondoa sehemu ngumu na kukupa lotion maalum. Nyufa zinaweza kuzibwa ili kuwasaidia kupona. Mafuta ya antibiotic yanaweza kuagizwa ili kupunguza nyufa na kuzuia maambukizi.

KUTUNZA NA KUUJALI MGUU WAKO

Kutunza Ngozi Kavu

- Tumia KILAINISHA mguu baada ya kuoga na wakati wa kulala

.Kamwe usitembee pekupeku. Epuka viatu na viatu vingine vya wazi.

Kutunza ngozi ya unyevu (laini)

- Daima kausha ngozi yako ya vidole baada ya kuoga.
- muulize daktari wako kuhusu kutumia poda na anifangal maalum
antiperspirants.
- Chagua soksi za pamba badala ya nylon

Uangalizi wa kila siku.
Ikiwa una ngozi kavu au yenye unyevu, angalia miguu yako kila siku. Angalia juu na chini ya miguu yako na kati ya vidole vyako. Unaweza hata kutumia kioo. mjulishe daktari wako ukigundua tofauti yoyote au uvimbe.

TUMIA KIATU SAHIHI
Chagua viatu vyenye kufaa vizuri RABA zinaruhusu ngozi kupumua. Epuka viatu vya vya kisasa vinavyoweza kunyunyizia unyevu. Sambaza au kuchukua nafasi ya viatu mara nyingi kama daktari wako anavyoonyesha. Na daima kuvaa viatu na soksi, hata nyumbani.